Planning regime pour maigrir

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Il faudra, de même, être particulièrement vigilant au sujet de certains régimes qui promettent de perdre des dizaines de kilos en 1 mois sans avoir à modifier ses habitudes alimentaires. Dans la construction de son planning, certaines questions devront être posées: Combien de temps durera le régime? Quelle sont les contraintes extérieures pouvant impacter le bon déroulement du programme?


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